Знаете ли Вы, что 9 из 10 похудевших женщин вновь набирают сброшенный вес?

Почему так происходит?

Потому что они принимают временные меры, желая получить постоянный результат.

Они сидят на диетах, глотают таблетки для похудения, применяют жиросжигающие пластыри, и, конечно, худеют. Но затем вес возвращается, и нередко он становится ещё больше. И снова диеты, таблетки, пластыри... Как покинуть этот замкнутый круг?

Как похудеть и остаться стройной навсегда?

 

Здравствуйте!

Меня зовут Юлия Пономарева. Восемь лет назад у меня тоже был лишний вес, но я смогла от него избавиться. И уже более семи лет сохраняю результат.

Красиво звучит, не правда ли?

На самом деле всё было не так гладко. До своего успешного похудения я отчаянно боролась с лишним весом. Я сидела на гречневой, японской, капустной и множестве других диет, применяла раздельное питание, пила таблетки и чаи для похудения, покупала жиросжигатели, крема для коррекции фигуры, костюмы-сауны для занятий спортом, миостимуляторы и т.д., и т.п.

Словом, я была образцом того, как худеть не надо.

Все эти методы были малоэффективны, либо помогали сбрасывать вес, но потом он возвращался снова. И, как я узнала уже потом, многие из этих методов откровенно опасны (например, диеты или таблетки для похудения).

Но всё же у меня получилось сбросить вес.

Это я до похудения... Это я сейчас...

Разница чувствуется?

Хотите так же?

Я уверена, что у Вас получится! Смогла я - сможете и Вы! Тем более, что...

Самый лёгкий способ похудеть - тратить калорий больше, чем получать их с пищей.

Вы это знали? Конечно!

Тогда почему Вы всё ещё не похудели?

Вам кажется сложным подсчёт калорий?

Забудьте про трудности!

Я научилась считать калории легко и просто, и хочу поделиться своими находками с Вами.

ЧЕТЫРЕ очень простых и доступных способа подсчёта калорийности блюд Вы найдёте в моей книге:

Применив описанные в ней методы, Вы:

избавитесь от лишних килограммов, позволяя себе любые блюда;
научитесь легко удерживать свой вес;
сами с удовольствием станете выбирать более здоровые продукты и блюда, не пересиливая себя;
улучшите своё самочувствие;
поменяете размер одежды на меньший;
станете более привлекательной и уверенной в своей неотразимости.

 

Книга описывает ЧЕТЫРЕ метода простейшего подсчёта калорий, а именно:

"Метод 26 блюд"

Вы узнаете:
как, ориентируясь всего на 26 цифр, считать калорийность блюд;
какая погрешность допустима в подсчёте калорий, и как её не превысить;
как сделать таблицу по "Методу 26 блюд" ещё более удобной и эффективной.

В итоге Вы получите: лёгкий метод подсчёта калорийности блюд плюс самую компактную в мире таблицу калорийности.

"Метод групп продуктов"

Вы узнаете:
на какие 5 групп калорийности делятся все продукты;
какая порция приемлема для каждой из 5-ти групп;
сколько таких порций может быть в день, чтобы Вы гарантированно худели;
какое единственное условие необходимо для безотказной работы метода.

В итоге Вы получите: метод БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ, который позволит Вам худеть, позволяя себе ЛЮБЫЕ блюда, плюс, конечно же, крохотную таблицу к методу.

Представьте: 5 групп - это всё, что Вы должны знать!

"Метод рациона"

Вы узнаете:
как составить свою личную таблицу калорийности, в основу которой будет положен Ваш индивидуальный рацион (а зачем Вам чужой-то?);
как узнать, какая порция пищи безопасна для Вашей фигуры;
какие два шага нужно сделать, чтобы применить "Метод рациона".

В итоге Вы получите: наиболее точный метод подсчёта калорий для скурпулёзных, адаптированный под Ваш личный рацион.

"Метод тарелки"

Вы узнаете:
как сделать тарелку своим счётчиком калорий;
примеры рационов на день по "Методу тарелки";
18 вариантов наполнения тарелок (для основных приёмов пищи - завтрак, обед, ужин) на любой вкус.

В итоге Вы получите: удобнейший метод подсчёта калорий на основе содержимого Вашей тарелки плюс две наглядные таблицы для разных размеров посуды.

Кстати, а...

Да ничего особенного. Просто четыре авторских метода лёгкого подсчёта калорий. И не надо забивать их в строку поиска - там Вы их не найдёте.

А кто знаком с моим авторством, знают, что сложные пути я не люблю. И это значит, что руководствуясь этими методами, Вы можете просто считать калории и так же ПРОСТО ХУДЕТЬ.

 

 

 

Сколько же стоит книга, которая поможет Вам похудеть легко и с удовольствием без вреда для здоровья?

Наверное, Вы будете смеяться, но это всего лишь...

Много это или мало за возможность сбросить вес без ограничений в пище и сохранить свою стройность навсегда?

Я знаю, что любой сжигатель жира стоит намного дороже.

 

У меня есть для Вас ещё кое-что вкусное и некалорийное:

Книга "Калорийность - это просто!" в аудиоформате!

Вы можете слушать её, не теряя время в пробке, на прогулке или во время приготовления пищи.

А первые 100 покупателей получат специальный бонус - книгу "Россыпь низкокалорийных десертов"

Хотите баловать себя без вреда для фигуры?

Это возможно!

Вам больше не надо ломать голову, что бы такое съесть вкусное и низкокалорийное.

Для Вас - целая россыпь низкокалорийных десертов.

Более 70 простых пошаговых рецептов на вкус любой сладкоежки :)

Стоимость 295 рублей.

Для Вас - БЕСПЛАТНО!

 

Вариант первый. Оставить все как есть - стесняться своих размеров, задыхаться, поднимаясь по лестнице, завидовать стройным подругам, не любить ходить на пляж;


Вариант второй. Всю жизнь сидеть на диетах или таблетках для похудения, надеясь найти среди них волшебную, и, наконец, похудеть. Очнитесь! Чудесных средств для снижения веса не существует!


Вариант третий. Купить книгу вместе со всеми бонусами всего за 577 рублей, применить описанные в ней рекомендации, и навсегда избавиться от ненавистных килограммов легко и просто.

Можно продолжать покупать таблетки для похудения (цена за 1 курс - 700-3000 руб.), сжигатели жира (от 1000 руб.), тратить время, нервы и вредить здоровью, сидя на диетах, но помните, что все эти меры - временные.


Если они и приведут Вас к какому-либо результату, для его сохранения Вам нужно будет использовать эти способы снова и снова.


Прочитав эту книгу, Вы научитесь без труда считать калорийность, легко похудеете до нужного Вам веса и так же просто сохраните результат навсегда, потратив всего 577 рублей ОДИН РАЗ.

 

Если Ваш ответ: "ДА!", тогда эта книга точно для Вас!

 

Не забывайте, что с помощью методик из книги Вы:

похудеете и сохраните свой новый вес, забыв про запреты в питании;
станете чувствовать себя моложе, более здоровой, лёгкой и привлекательной;
будете выбирать красивую одежду изящных размеров, о которой Вы так давно мечтали;
полюбите своё отражение в зеркале!

 

Кроме того, я хочу дать ВАМ личную ГАРАНТИЮ:

Итак, Вы получите:

книгу "Калорийность - это просто!";
аудиоверсию книги "Калорийность - это просто!";
книгу "Россыпь низкокалорийных десертов";
гарантию возврата денег в течение 12 месяцев.

 

Как получить книгу?

Для автоматического получения книги необходимо её оплатить.

После оформления заказа перед Вами откроется обширный список вариантов оплаты:

1. Электронные деньги (Яндекс.Деньги, WebMoney, PayPal, Qiwi и другие).

2. Карты VISA и MasterCard, а так же Сбербанк.Онлайн.

3. Терминалы и кассы (терминалы QIWI, Элекснет, салоны "Евросеть", "Связной", Почта России и другие).

4. Платежи с телефона (МТС, Мегафон, Билайн, TELE2).

5. Банковские переводы.

Среди такого многообразия Вы наверняка найдёте для себя подходящий способ оплатить книгу.

Оплаченная книга с бонусом будет выслана на указанный Вами e-mail-адрес.

Если у Вас возникли вопросы по оплате, обратитесь в Службу поддержки - мы непременно поможем!

 

Может быть, есть другие вопросы? Я подобрала для Вас...

Ответы на часто задаваемые вопросы.

Подойдёт ли эта книга именно мне?

Если Вы хотите легко похудеть, не запрещая себе никаких продуктов и блюд - безусловно, подойдёт.

Но эта книга ни в коем случае не подойдёт Вам, если Вы ждёте просто от прочтения книги чудесного избавления от лишних килограммов. Вынуждена Вас разочаровать - от одного чтения ещё никто не похудел. Конечно же, Вы должны действовать.

Я не уверена, что книга мне поможет.

Если у Вас что-то не получится или книга не принесёт Вам пользы - я верну деньги по первому требованию.

В этом Вы можете не сомневаться.

А книга точно будет выслана на мой адрес?

Конечно, точно! Я гарантирую Вам доставку книги и бонусов при условии её оплаты.

Мне нет никакого смысла Вас обманывать и исчезать с Вашими деньгами, как "МММ-2011". Эта книга - не единственный мой проект.

Вот другие мои проекты в сети:

 

Остался ещё вопрос?

Задайте его в мою Службу поддержки, мы обязательно ответим!

Закажите книгу прямо сейчас, и уже через несколько минут Вы получите простые понятные инструкции по подсчёту калорий, и начнёте худеть!

P.S. Если Вы действительно хотите похудеть без вреда для здоровья и раз и навсегда, не откладывайте на потом. Действуйте прямо сейчас!

Чем быстрее Вы начнёте применять рекомендации из книги "Калорийность-это просто!", тем быстрее увидите результат!

Каждый день бездействия - это целый день упущенных возможностей, который не приближает, а отдаляет Вас от Вашей мечты: стройной фигуры и уверенности в себе.

Не позволяйте жизни проходить мимо Вас!

P.P.S. Кроме того, помните, что Вы ничем не рискуете! Вы защищены 100 % безоговорочной гарантией! Если применив рекомендации книги "Калорийность-это просто!" на практике, Вы не сбросите вес, то Вы незамедлительно получите свои деньги обратно.

Все права защищены. Copyright ©

Пономарева (Смирнова) Юлия Юрьевна
Служба поддержки